Con i nostri esercizi ludici promuoviamo uno stile di vita attivo e sano per vostro figlio.
Se siete alla ricerca di nuove brillanti idee affinché i vostri figli facciano più movimento nella vita di tutti i giorni, siete nel posto giusto. Con l’allenamento ludico per famiglie, motivarsi a svolgere un’attività fisica quotidiana diventa un gioco da ragazzi.
Allenarsi è particolarmente importante per i bambini. In età scolare, oltre alle attività di tutti i giorni i bambini dovrebbero svolgere un’attività fisica a intensità medio-alta per circa un’ora al giorno. In altre parole, dovrebbero svolgere un’attività che faccia venire il fiato corto, se non sudare. Un allenamento eseguito più volte a settimana fortifica le ossa, stimola il sistema cardiovascolare e favorisce l’agilità.
Possibilità di partecipazione
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