Mit unseren spielerischen Bewegungsformen fördern wir bei deinem Kind einen aktiven und gesunden Lebensstil.
Wer auf der Suche nach tollen Ideen für mehr Bewegung im Alltag mit Kindern ist, ist hier genau richtig. Mit dem spielerischen Training für Familien wird die Motivation zur täglichen Bewegung zum Kinderspiel.
Das Training ist nämlich besonders bei Kindern sehr wichtig. Im Schulalter sollten sie sich neben den Alltagsaktivitäten jeden Tag etwa eine Stunde mit mittlerer bis hoher Intensität bewegen. Das heisst: Sie müssen beim Sport mindestens ausser Atem, wenn nicht gleich ins Schwitzen geraten. Wird das Training mehrmals pro Woche durchgeführt, werden unter anderem die Knochen gestärkt, der Herz-Kreislauf angeregt und die Beweglichkeit gefördert.
Immer wieder neue Tipps und inspirierende Stories für die Eltern sportlicher Kids
Um auf dem Laufenden zu bleiben und stets neue Motivationsideen zu finden, melde dich doch gleich in unserem Newsletter an!
Startmöglichkeiten
Melde Dich hier zu einem UBS Kids Cup in Deiner Region an!
