5 consigli di fitness per l'autunno: come mantenersi in forma dopo la stagione sportiva
Ottobre è un periodo di transizione: le competizioni estive della UBS Kids Cup sono finite, la stagione invernale non è ancora iniziata. È il momento perfetto per scoprire nuove attività sportive con la famiglia e prepararsi alla prossima stagione. Ecco cinque idee su come mantenersi in forma e continuare a divertirsi in movimento in autunno e in inverno.
Per saperne di più
Consigli di lettura di Leo Letzi
26.09.2024
Stelle a portata di mano: la mia indimenticabile esperienza alla Weltklasse Zürich
Consigli di lettura di Leo Letzi
26.09.2024 
Stelle e spettacolo: la mia giornata finale svizzera alla UBS Kids Cup
Consigli di lettura di Leo Letzi
26.09.2024 
Simon Ehammer mostra la strada
Consigli di lettura di Leo Letzi
22.07.2024 
Allenarsi paga sempre, il ritratto dei nostri benimaini
Consigli di lettura di Leo Letzi
22.07.2024 
Lido-Run - attività per famiglie in estate
Consigli di lettura di Leo Letzi
15.07.2024 
Il mio reportage dalla finale cantonale della UBS Kids Cup
Consigli di lettura di Leo Letzi
17.06.2024 
Dietro le quinte delle riprese delle clip dei finisher
Consigli di lettura di Leo Letzi
17.06.2024 
Novità ai blocchetti di partenza: scarpette chiodate ASICS
Consigli di lettura di Leo Letzi
14.06.2024 
Attività per famiglie: tour in bicicletta fino alla pista d’atletica più vicina
Consigli di lettura di Leo Letzi
03.06.2024 
La vostra esperienza alla UBS Kids Cup, la vostra gara locale
Consigli di lettura di Leo Letzi
02.06.2024 
Leo Letzi visita il luogo d'origine di Ajla Del Ponte
Consigli di lettura di Leo Letzi
24.04.2024 
Amore condiviso, salute e attività fisica alla corsa di San Valentino
Consigli di lettura di Leo Letzi
01.02.2024 
Cucinare a Natale con la UBS Kids Cup
Consigli di lettura di Leo Letzi
22.11.2023 
1.500.000 ragazzi sulle tracce di Annik e Simon
Consigli di lettura di Leo Letzi
15.10.2023 Ajla Del Ponte – Ambasciatrice per un mondo più sostenibile
Ajila Del Ponte
05.07.2023 
Saltare la corda con Selina
Selina Büchel
16.04.2021 
Pachisi con movimento
Consigli di lettura di Leo Letzi
01.07.2022 
Bricolage e piegamenti fino a contorcersi!
Consigli di lettura di Leo Letzi
09.05.2022 
Mini competizioni con la famiglia
Consigli di lettura di Leo Letzi
02.09.2021 
Fare movimento tutti insieme è divertente!
Consigli di lettura di Leo Letzi
02.09.2021 
Come ha fatto Angelica Moser, star dell’UBS Kids Cup, a diventare un’atleta professionista?
Consigli di lettura di Leo Letzi
12.08.2021 
Un giorno al Weltklasse Zürich con Lea Sprunger
Lea Sprunger
23.06.2021 
UBS Kids Cup a casa e in viaggio - sempre e ovunque!
Consigli di lettura di Leo Letzi
20.05.2021 
Consigli di allenamento per la nuova stagione sportiva
Consigli di lettura di Leo Letzi
17.05.2021 
Percorso outdoor con Jason Joseph
Jason Joseph
21.04.2021 Saltare la corda con Selina
Selina Büchel
16.04.2021 
Allenamento ludico per fare il pieno di energia in primavera
Consigli di lettura di Leo Letzi
14.04.2021 
Noemi è una fan dei kiwi
Noemi Zbären
13.04.2021 
Attività al chiuso per bambini nei giorni di pioggia
Consigli di lettura di Leo Letzi
12.04.2021 
La nuova vita in famiglia: ancora positivi e rilassati durante il lockdown
Consigli di lettura di Leo Letzi
18.02.2021 
Programma di fitness per famiglie:
Consigli di lettura di Leo Letzi
16.02.2021 
Ghiacciolo fatto da Jason Joseph
Jason Joseph
06.08.2020 
Pause di movimento con Mujinga, la scattista più veloce della Svizzera
Mujinga Kambundji
08.05.2020 
Cosa mangia al mattino una campionessa europea?
Lea Sprunger
13.04.2020 Imparare a gestire i soldi
La nostra guida per le famiglie l'aiuta a parlare di denaro con i figli.
